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我55kg了,寻减肥方法,求大家提提建议啊。

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发表于 2013-3-27 14:05:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
新丰家园网,新丰百事通。


悲催啊,减肥越减越肥,求个位支招,本人快崩溃了。在这样下去就60kg了。越来越重,跑步跑不动了。渴望有效方法

≌≌

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 楼主| 发表于 2013-3-27 14:06:25 | 显示全部楼层
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HELP!!!

ss
发表于 2013-3-27 14:07:34 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
減什麼肥呢?又不是很重。。。

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 楼主| 发表于 2013-3-27 14:09:37 | 显示全部楼层
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椰菜花 发表于 2013-3-27 14:07
減什麼肥呢?又不是很重。。。

我不高!!!

点评

多高?  详情 回复 发表于 2013-3-27 14:18
发表于 2013-3-27 14:18:06 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
yy172423 发表于 2013-3-27 14:09
我不高!!!

多高?
发表于 2013-3-27 14:25:21 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
同求增肥方法………………………………………………………………

点评

过午不食。  详情 回复 发表于 2013-3-27 21:53
发表于 2013-3-27 15:53:40 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
想办法烧一两天,包你瘦
发表于 2013-3-27 16:56:17 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
节食!
 楼主| 发表于 2013-3-27 18:01:51 | 显示全部楼层
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玻璃心 发表于 2013-3-27 14:25
同求增肥方法………………………………………………………………

玻璃姐还胖。。。你不暴饮暴食都算你好了
 楼主| 发表于 2013-3-27 18:02:28 | 显示全部楼层
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Poy 发表于 2013-3-27 16:56
节食!

本人饿不得,天天都有超强的体育训练
 楼主| 发表于 2013-3-27 18:02:43 | 显示全部楼层
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CCTC 发表于 2013-3-27 15:53
想办法烧一两天,包你瘦

你做得到我也做得到
发表于 2013-3-27 21:53:40 | 显示全部楼层
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玻璃心 发表于 2013-3-27 14:25
同求增肥方法………………………………………………………………

过午不食。

点评

过午不食,是什么意思,我是要增肥哦!  详情 回复 发表于 2013-3-28 11:06
发表于 2013-3-27 22:20:20 来自手机 | 显示全部楼层
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我教你鬼步,绝对有效,五分钟全身冒汗!只要你肯坚持。来自: Android客户端
发表于 2013-3-27 23:57:59 | 显示全部楼层
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科学减肥~正常饮食~但是少吃`煎炒~热气东西~高热量的食物也少吃~肥猪肉就肯定不要吃啦~

不科学的~通宵对电脑吧~~一个星期`我想瘦十斤都不成问题哦~~

晚上通宵~日子睡觉~一天最多就是吃了`2餐~~然后熬夜`很快瘦的~~但是不建议`~身体是本钱啊`噶噶`
发表于 2013-3-28 02:12:12 | 显示全部楼层
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不知道楼主的性别,如果是GG,110斤应该是偏瘦了。如果是MM,那也只能算丰满罢了。
不要太刻意追求减肥,自然才是最美的~!
发表于 2013-3-28 08:24:28 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
体重55kg,好标准呀。。。减什么肥呀。。。只需平常坚持锻炼一下就ok啦
发表于 2013-3-28 10:58:33 | 显示全部楼层
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减食多锻炼,没减
好吃懒做,也没肥
同求打救
发表于 2013-3-28 11:06:51 | 显示全部楼层
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gwers 发表于 2013-3-27 21:53
过午不食。

过午不食,是什么意思,我是要增肥哦!

点评

哦,看错鸟,那就多吃几块肥肉  详情 回复 发表于 2013-3-28 15:52
发表于 2013-3-28 11:13:56 | 显示全部楼层
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玻璃心 发表于 2013-3-28 11:06
过午不食,是什么意思,我是要增肥哦!

剛剛打雷了,

聽到了嗎?
发表于 2013-3-28 12:03:42 | 显示全部楼层
新丰家园网,新丰百事通。
近期有几位女同胞正在减肥,据体验还很有效果:一日三餐只吃菜,不吃米饭。是否真有效果,请谨慎试验!
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